13 COSAS EN TU CASA, QUE DEBERÍAS TIRAR EN CUANTO SE NECESITA.
Para disfrutar de un hogar saludable no podemos limitarnos a
mantenerlo limpio y ventilado, sino que también deberemos deshacernos
de ciertos focos de riesgo donde crecen y proliferan bacterias.
Algunos de estos focos son muy evidentes, como los desperdicios
de comida, pero otros no tanto. Así pues, aquí tienes 13 cosas que
deberías revisar de inmediato.
El cepillo de dientes
Muchas personas cambian su cepillo de dientes solo cuando parece
viejo, pero lo cierto es que si queremos cuidar nuestra higiene bucal deberemos
cambiarlo cada tres meses.
El cepillo de dientes tiene que ayudarnos a retirar la suciedad
de nuestra boca, no contribuir al esparcimiento de nuevas bacterias. Por esta
misma razón, el cepillo debe tirarse también tras pasar una gripe o una
infección.
La almohada
Puede que cambies con regularidad las sábanas y la funda de
la almohada pero, ¿cuándo fue la última vez que cambiaste el relleno? Las
almohadas deben cambiarse cada 3 años o, de lo contrario,
descansaremos sobre un mullido almohadón de ácaros, polvo y bacterias.
La esponja de baño
Encargada de retirar nuestra piel muerta y la suciedad, la
esponja de baño también permanece mojada y/o en ambientes húmedos, donde los
microorganismos y el moho crecen con facilidad. Tal vez te sorprendas pero, por
esa razón y para evitar esparcirlo por nuestro cuerpo, debemos
cambiar de esponja cada 3 semanas.
El lentillero
El 40% de las personas que usan lentillas han tenido algún tipo
de infección ocular, especialmente en verano. Si cambiamos nuestras lentillas
una vez al mes y el líquido a diario, ¿de dónde creen que proviene el problema?
Exacto, del lentillero.
El 80% de los lentilleros están contaminados de
bacterias, ya que habitualmente entran en contacto con nuestras manos o se
encuentran dando tumbos por el baño o el bolso. Por ello, estos deben lavarse
con jabón y/o reemplazarse cada 3 meses.
Pintalabios
Con los productos de maquillaje ocurre lo mismo, ya que al estar
en contacto con nuestra piel y manipularse con las manos recogen un amplio
abanico de microorganismos. Así, los pintalabios deben tirarse cada 2
años.
Coloretes
El colorete, por su parte, debe reemplazarse antes de
los 18 meses.
Laca de uñas
Los pintauñas a los 12 meses como máximo.
Sombra de ojos
La sombra de ojos, un máximo de un año.
El rímel
No más de 3 meses de uso.
El eyeliner
Si es de tipo brocha cada 3 meses; si es de tipo lápiz
basta con sacarle punta con un sacapuntas limpio.
Sarten arañada
En el momento en que el revestimiento de teflón de tus sartenes
se arañe, este comenzará a desprenderse poco a poco transfiriéndose a tu comida
y, por ello,
la
sartén
debe reemplazarse
inmediatamente.
Estos restos no son tóxicos, pero no deben ser consumidos. De
igual modo, los restos de comida podrán adherirse a las zonas arañadas facilitando
que crezcan bacterias
que podrían contaminar
tus alimentos.
Los estropajos
Ls estropajos están en contacto con los restos de comida y
basura que retiramos de nuestros platos. Por eso, estos deben estar
siempre limpios y cambiarse una vez al mes para que, cuando usemos la
vajilla, no exista riesgo de contaminación.
Nuestra ropa cómoda de
estar por casa
Todos tenemos un jersey que adoramos, una camiseta vieja que nos
encanta o pijama de hace 15 años. Pues bien, por cómodos que sean, es
hora de tirarlos.
La ropa, al igual que los trapos de cocina y otros textiles,
tiene que limpiarse con regularidad y desecharse pasado un tiempo. No es igual
que los rellenos de almohada o esponjas, pero las prendas que pasan tiempo
sobre nuestra piel, a pesar de los lavados, también son susceptibles de
contaminarse con el tiempo.
Si observas que las fibras se han pasado, o que la
prenda huele al poco tiempo de uso, es porque un grupo de
microorganismos vive en ella y con tu calor corporal y humedad crecen
fácilmente, pasando de la prenda a tu cuerpo.
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Gracias por tu comentario es muy enriquecedor para el blog.