DIETA SANA Y EQUILIBRADA. Difìcil? Trucos para hacerla fàcil
Trucos para no atacar la nevera
Llevar una dieta sana y equilibrada no es difícil. Lo complicado es salir airosa de esos momentos en los que la ansiedad nos atrapa y nos volvemos unas auténticas vampiras de los hidratos de
carbono. Y es que, por mucho que nos esforcemos durante el día en poner
nuestros cinco sentidos para no probar bocado de lo indebido, siempre
hay determinados momentos en los que una no puede evitar darse un
paseíto a la nevera a por el “a ver qué pillo que me mate el gusanillo”.
Pero ¡tranquila! Te damos los trucos con los que conseguirás poner fin a esta mala costumbre.
Pero ¡tranquila! Te damos los trucos con los que conseguirás poner fin a esta mala costumbre.
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